Зрение является одним из самых ценных чувств, которыми мы обладаем. А потому, когда нам приходится бороться с какой-либо глазной инфекцией, это доставляет сильнейший дискомфорт. Очень часто мы, сами того не замечая, по привычке трем себе глаза. Или хотим вытащить ресничку (соринку), попавшую в глаз. Если сделать это грязными руками, инфекция может усилить свое проявление. Вот простые, но, часто, не выполняемые рекомендации, которые помогут избежать инфицирования глаз: 1. Всегда мойте руки перед тем, как дотронуться до лица (в частности, до глаз). 2. Если вам нужно вытащить ресничку или вытереть слезу, используйте для этого одноразовую салфетку. 3. Избегайте попадания в глаза инородных предметов и веществ. 4. Если вы носите контактные линзы, будьте особенно внимательны: - не трогайте свои глаза, если вы предварительно не вымыли руки нейтральным мылом. Жидкое мыло, как правило, оставляет на руках защитный слой из различных химических веществ, и они легко могут попасть на ваши линзы. С течением времени их скопится слишком много, и в результате ваши линзы прослужат намного меньше. Вы сами сократите срок их годности; - важно, чтобы вы научились снимать и надевать контактные линзы правильно. Не дотрагивайтесь до глазного яблока руками, он может легко повредиться; - часто, очищению линз не предоставляют должного внимания. Но постарайтесь не забывать об этом. Дело в том, что жидкость, предназначенная для хранения контактных линз, не убивает все микробы. Она лишь немног о очищает их поверхность. #гигиена #здоровоезрение #глаза #чистыеруки