БОРЕМСЯ С ВЫСОКИМ ДАВЛЕНИЕМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

#рецепты_здоровья_onv #гипертония_onv #народные_средства_onv
И все-таки большинство людей интересуются, как можно снизить давление в домашних условиях? Естественно, во-первых, это лекарственные препараты, назначенные врачом. Но не нужно отказываться и от альтернативных возможностей
Компресс на ступни ног: приложить салфетку, смоченную обычным уксусом. Можно использовать и яблочный уксус. Приложив такой компресс, ожидайте снижение давления примерно через 10 минут.
Отличными стабилизаторами давления являются свежие соки, например, морковный, свекольный с добавлением в них 1 ст. л. меда на стакан сока. Принимать ежедневно, утром.
В домашних условиях давление снизить можно при помощи горячей воды. Не совсем кипятка, а такой, чтобы можно было погрузить в воду ноги. Теплая ванночка для ног способствует оттоку крови от головы, благодаря чему снизится давление. Также поможет горячий душ, если струю направить на затылок, только не долго - минут 10-15. Ванну в случае повышенного давления принимать категорически запрещено!
Отличных результатов в лечении гипертонии можно добиться с помощью применения настоев и настоек таволки, боярышника, пустырника, диоскореи, лофанта анисового. Количество и периодичность приемов настоек и настоев из этих трав зависит от тяжести заболевания и рекомендаций в аннотации.
Кстати, отличными стабилизаторами давления являются помидоры. Можно в течение двух недель на завтрак съедать по два помидора без кожицы с 1 столовой ложкой сахара. Между прочим, помидоры являются отличным поставщиком кальция в организм.
Итак, гипертония не приговор, жить с ней можно, и снизить ее влияние на организм тоже. Главное вовремя обращаться к врачу, регулярно контролировать давление при помощи тонометра и выполнять рекомендации врача. Альтернативные методы лечения можно совмещать с традиционными методами, но тоже под надзором специалистов. Больше отдыхайте, избавьтесь от вредных привычек и лишних килограммов. Выделите время на физические упражнения и плаванье. В конце концов – Ваше здоровье Ваших руках!