Очищение печени и уменьшение жира в области живота

Ромашковый настой
Заварите чашку чая из ромашки и выпейте перед сном. Он способствует спокойному сну, мягко очищает кишечник и поддерживает здоровье печени.
Напиток с имбирем и лимоном
Нарежьте немного свежего имбиря и добавьте половину лимона в кипящую воду. Проварите около пяти минут, остудите и пейте этот настой по вечерам на протяжении двух недель. Он активизирует обмен веществ и помогает организму очищаться.
Овсяный напиток с корицей
Залейте стакан овсянки водой и оставьте на 7 часов. Затем процедите, добавьте ложку корицы и стакан воды, смешайте в блендере. Пейте теплым вечером — клетчатка в составе улучшает пищеварение и способствует мягкому очищению организма.
Регулярное выполнение этих простых советов поможет вам почувствовать лёгкость и улучшить общее самочувствие.