Массивная доска.
Полы из массива дерева. Одно время полы из натурального дерева были незаслуженно забыты. Теперь, с развитием новых прогрессивных технологий по производству, защите и монтажу, они всё чаще используются при строительстве частного жилья. Это не удивительно, ведь нет более благородного, «богатого» и солидного материала для изготовления полового покрытия. Стоит ли говорить о природной теплоте натуральной древесины, её абсолютной экологичности.
Полы деревянные идеально вписываются в любой интерьер. Они прекрасно подходят как для загородных домов, так и для современных квартир. Такой пол обладает хорошими теплоизоляционными характеристиками, прекрасно поглощает звуки, а при правильной обработке также может похвастаться отличной влагоустойчивостью и износостойкостью.
Популярность этого вида напольного покрытия отличается также тем, что дерево – это натуральный, «живой» материал, способный создавать в доме приятный микроклимат полезный для человека. Поэтому в доме с деревянными полами всегда уютно и комфортно. К тому же, дерево имеет естественный четкий узор, который красиво дополняет интерьер. И со временем благодаря старению дерева, пол будет выглядеть все лучше и лучше.
Для тех, кто ценит высокое качество, стиль и не ограничен в финансах, подойдут деревянные полы из массивных досок. Они изготавливаются из массива древесины, поэтому могут шлифоваться неограниченное количество раз. Срок службы такого пола может достигать ста лет. Их достоинством также является высокая тепло- и звукоизоляция. По ним можно ходить босиком даже зимой.
Полы из натурального дерева отлично впишутся в интерьер с картинами в натуральных рамах и с мебелью любой обивки. Деревянные настилы можно уложить на старое существующее покрытие имеющегося пола, подойдут предшественники в виде: древесностружечной плиты, фанеры, каменной плитки, бетона.
8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям?
1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.
2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.
3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.
4. Упражнение против обвисания уголков рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
5. Упражнение против морщинок в уголках глаз.
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте.
6. Упражнение против двойного подбородка.
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.
7. Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.
8. Упражнение для укрепления всего контура лица.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.
Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев