Природные успокоительные травы для лечения нервов

В народе говорят, что многие болезни возникают от нервов. У каждого из нас быстрый ритм жизни, а это связано с нервной системой. Стрессовых ситуаций хватает у каждого, от них безусловно нужно уходить, или как-то сглаживать их. Существует большое количество синтетических успокоительных лекарств. Ими тоже не стоит увлекаться, так как многие из них имеют побочные эффекты, возникает лекарственная зависимость от них.
Для снятия и уменьшения эмоциональной напряженности хорошо подойдут успокоительные травы.
1. Возьмите 15 грамм сушеницы, добавьте 200 мг. кипятка. Настаивайте 2 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Сушеница- хорошее успокоительное средство. Ваши нервы быстро приведет в порядок. Трава обладает болеутоляющими свойствами. Помогает растение при язве желудка, гипертонии.
2. Иван-чай (2 чайные ложки травы) заварите, как чай. Пейте в течение дня в любом количестве.
Народная медицина издавна применяет кипрей узколистный в качестве успокоительного. Он кроме этого является хорошим средством от головных болей, защищает от опухолей и многих других недугов.
3. Траву душицу 30 грамм заварить 1 литром кипятка. Выпивать это количество в течение дня.
Кроме отваров, можно приготовить настойки.
1. Возьмите 50 грамм иван-чая, добавьте 0,5 литра водки. В темном месте настаивайте траву в течение 7 дней. Процедите и принимайте настойку по 30 капель 2 раза в день, за 30 минут до еды. Употребляют успокоительную настойку до того времени, пока не исчезнет плохое настроение и бессонница.
2. Приготовьте 0,5 литра кагора и стакан чернослива. К ним добавьте 4 бутона гвоздики, 1 лавровый лист, половину чайной ложки кардамона. Поместите в кастрюлю, доведите до кипения. Остудите. Употреблять настойку лучше всего вечером, слегка теплой. Рекомендуемая доза- маленькая рюмочка настойки, каждый день можно не принимать. Надо помнить, что это лекарство.
Для успокоения нервов, бессонницы подойдет и мед с яблочным уксусом. Рецепт подходит тем людям, у которых нет аллергии на мед.
Взять 200 грамм меда, добавить 3 чайные ложки натурального яблочного уксуса, смешать. Смесь хорошо держать в спальне, рядом с кроватью. Принимать на ночь, перед сном 2 чайные ложки успокоительной смеси. Если Вы просыпаетесь среди ночи, а затем не можете долго уснуть, примите еще немного. Обычно 2 -4 чайные ложки достаточно для лечения нервов и бессонницы.
И еще небольшой совет для очень раздражительных людей.
Вы чувствуете, что у Вас может начаться приступ ярости или стресс?
Налейте в чашку воды, растворите в ней столовую ложку сахарного песка и пейте. Вода дает удивительный эффект. Вы пьете воду, в это время нервы успокаиваются, раздражительность исчезает и нет желания выяснять отношения.