Как относились к мату в России?
Матные слова в России всегда считались табу. До 1917 года это было связано с религией и моралью. В СССР на смену религии пришла идеология, также отвергала брань. Гражданин Советов — человек нового типа, обладающий высоким культурным уровнем, поэтому он не использует нецензурных выражений. Но, они все равно использовались, особенно в производственной сфере, например, на заводах.
В 1980-е лояльность к мату в СССР возросла. Среди молодежи популярными стали музыкальные группы, использующие нецензурные выражения. Тогда их слушали скрытно и тайно включали на дискотеках. «Сейчас эти песни перепевают сотни певцов, симфонические оркестры исполняют мелодии — и это уже никого не шокирует».
Почему человек матерится?
Психологи обуславливают использование нецензурных слов несколькими причинами. Человек выплескивает чувства и эмоции, выражая переживания, а экспрессия показывает, что матерящийся достиг определенного предела в саморегуляции эмоций и не может подобрать других выражений, способных описать состояние.
Человек может прибегать к мату также неосознанно, если он привык говорить так. Осознанная брань позволяет обратить на себя и свои потребности внимание, а также влиться в группу, где такая речевая культура одобряется.
Также нецензурные выражения могут помочь поддержать собеседника в трудной ситуации, оказать психологическую поддержку. И это получается, если у собеседника положительное отношение к мату.
Мат также используют люди с маленьким словарным запасом и те, кто хочет показать свою независимость, уверенность, самодостаточной и психологическую свободу через нарушение социальных норм.
Как избавиться от привычки материться?
Человек должен осознать, для него важно избавиться от мата в речи.
1. брань мешает развитию личности и эмоционального интеллекта. Без обсценной лексики человек учится самовыражаться иначе и постоянно совершенствуется в этом. «Такое совершенствование означает прогресс, а мат это — остановка развития на примитивных формах самовыражения, регресс и деградация. Отсутствует желание меняться, если считать, что всегда можно прибегнуть к нецензурной лексике»
2. Избавиться от мата может помочь настрой на узнавание и понимание своих эмоций. Во время речи перед тем, как произнести мат (или уже после), стоит задуматься, почему было произнесено это слово, с какими чувствами оно связано. Это поможет выявить причины, триггеры, к брани побуждающие. Сделать небольшую паузу и проанализировать ситуацию. Со временем это превратится в привычку, а сначала могут помочь альтернативные заготовленные фразы.
3. Профилактикой употребления нецензурных слов в речи также могут послужить дыхательные техники — не менее быстрый способ снять напряжение. На помощь приходят и спортивные нагрузки с учетом попеременного напряжения и расслабления мышц в теле. Например, сжимать и отпускать игрушку-антистресс.
4. Лучше всего не материться с самого детства. Если взрослые используют мат, ребенок запоминает его и несет в общество. Если дома нецензурные слова употребляют редко, только в критических ситуациях, дети возьмут их на вооружение, так как поймут, что произошла какая-то внештатная ситуация, которую можно назвать одним словом.
5. Помочь избавиться от стресса может не только мат, но и продукты. Но это ведёт к ожирению.
Нет комментариев