Предыдущая публикация
Идеально после тренировки или как сытный ланч — много белка, минимум углеводов.
Ингредиенты:
🍗 Филе курицы – 400 г
🥚 Яйца – 2 шт
🥣 Греческий йогурт – 100 г
🥒 Маринованные огурчики – 50 г
🍅 Помидор – 20 г
🥬 Пекинская капуста – 20 г
КБЖУ: 694 ккал / Б – 116 г / Ж – 18 г / У – 6.7 г
💬 От себя: классная альтернатива бутербродам и перекусам «на бегу». Приготовь с вечера — и возьми с собой в контейнер.
Полезно, вкусно, удобно.
💛 ХУДЕЙ ВКУСНО
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев