✅12 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ МАСЛА ЧЕРНОГО ТМИНА, ПОДТВЕРЖДЕННЫХ НАУКОЙ

1 ✅Антиоксидант-тимохинон против рака
Важнейшим биологическим компонентом масла чёрного тмина выступает Тимохинон. Вещество обладает повышенными антиоксидантными и противовоспалительными характеристиками. Многочисленные исследования доказали, что Тимохинон является важнейшим нейропротектором и позволяет предупредить развитие раковых заболеваний.
Было выявлено, что тимохинон уничтожает клетки рака поджелудочной железы, рака толстой кишки, и был протестирован на предмет вылечивания рака молочной железы (ингибирует костные метастазы клеток рака молочной железы за счёт отмены сигнальной оси CXCR4. Лабораторное исследование показало, что тимохинон убивает раковые клетки простаты и может лечить агрессивные формы рака простаты.
2 ✅Снижает уровень сахара в крови
Для подтверждения данного эффекта было проведено ряд исследований с участием группы людей и подтверждённым диагнозом диабет 2 типа. Участники исследования принимали натощак масла черного тмина в течении дня. Результаты подтвердили значительное снижение уровня сахара в крови и гликированного гемоглобина А1с. Были отмечены средние показатели уровня глюкозы на протяжении 2-3 месяцев.
Одновременно было проведено исследование, в котором приняло участие 99 взрослых людей с заболеванием диабета 2 группы. Участники были поделены на 3 группы. Первая группа принимала 1,5 мл или 1/3 чайной ложки масла тмина. Второй группе была предложена более высокая доза – 3 мл или 3/5 чайной ложки. Остальная часть испытуемых принимала плацебо. Исследование длилось на протяжении 20 дней. В результате было отмечено значительное снижение уровня HbA1c по сравнению с результатами участников, что принимали плацебо.
3 ✅Снижает уровень плохого холестерина
Учёными было проведено два исследования, которые позволили доказать положительный эффект после приёма масла тмина на количество плохого холестерина в организме. В первом исследовании приняли участие 90 женщин с диагнозом ожирение. Участниками второго исследования стали 72 взрослых с диабетом второго типа. Оба исследования подтвердили, что приём 2-3 грамм чёрного тмина на протяжении 8-12 недель в значительной степени снизил уровень плохого и общего холестерина в крови.
Другое исследование было проведено при участии 90 взрослых людей с высоким уровнем холестерина в крови. Участникам было предложено употребление 10 грамм или 2 чайных ложек масла чёрного тмина после утреннего приёма пищи на протяжении 6 недель. Результаты исследования подтвердили значительное снижения уровня плохого холестерина в организме.
4 ✅Уничтожает хеликобактер пилори
В данном исследовании приняли участие 88 пациентов, которые имеют подтверждённый диагноз несварение желудка, что вызвано бактериями хеликобактер пилори. Черные семена тмина оказали положительное воздействие на симптоматику заболевания и позволили искоренить бактерии. Оптимальным количеством употребления масла является 2 мл. По характеру воздействия на организм эффект от приёма сопоставим с тремя стандартными курсами антибиотикотерапии. Стоит отметить, что более низкая и более высокая доза оказала менее положительный эффект.
Одновременно было проведено ряд исследований. В результате было доказано, что употребление масла тмина может оказать положительное воздействие на слизистую оболочку желудка, в случае возникновения язв или других повреждений.
5 ✅Снижает давление
В данном исследовании приняли участие 70 здоровых взрослых пациента. Половина испытуемых принимали 1/2 чайной ложки или 2,5 мл масла чёрного тмина 2 раза в день в течении 8 недель. Вторая половина испытуемых принимала плацебо. Результатом исследования было отмечено снижение порога артериального давление у тех испытуемых, которые принимали масло, по сравнению с плацебо.
Стоит отметить, что все исследования дали положительный результат. При проведении массового исследования, в котором приняли участие 800 человек, было отмечено, что показатель артериального давления был снижен на небольшие доли процента.Учёные отметили, что употребление данного растительного компонента позволит снизить уровень артериального давления на небольшой уровень и для достижения положительного результата необходим курс не менее 2 месяцев.
6 ✅Помогает при астме
Учёные смогли доказать, что масло чёрного тмина, а именно Тимохинон в виде основного действующего компонента, положительно влияет на течении астмы. Вещество способствует расслаблению мышц дыхательных путей и снижает воспалительные процессы.
В подтверждении данного факта было организовано исследование при участии 80 взрослых людей. Испытания доказали, что приём 500 мг капсул чёрного тмина два раза в день на протяжении 4 недель способствует уменьшению астматических приступов.
7 ✅Защищает мозг и улучшает память
Первые исследования с тимохиноном смогли подтвердить, что вещество может уменьшить нейровоспаления. Следовательно, масло чёрного тмина способно защитить организм человека от расстройств головного мозга - болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Дополнительно было проведено исследование при участии 40 физически здоровых людей преклонного возраста. В результате проведённых испытаний отмечена стабилизация внимания, улучшение памяти, активизация познавательных функций. Пациенты принимали 500 мг капсул масла чёрного тмина два раза в день на протяжении 9 недель.
8 ✅Облегчает боль в суставах
Тимохинон способствует уменьшению ревматоидного артрита. Для подтверждения данного факта было проведено исследование при участии 40 женщин. Пациентам было предложено 500 мг масла. Доза делилась на два приёма. В результате было отмечено снижение общей симптоматики артрита, снижение отёка и скованности в суставах.
9 ✅Облегчает течение ревматоидного артрита
В 2016 году было проведено небольшое исследование, которое подтверждает, что масло Nigella sativa положительно влияет на лечение ревматоидного артрита. В качестве испытуемых приняли участие 43 женщины с заболеванием ревматоидный артрит и разной степенью тяжести. Испытуемые были поделены на две группы. Половина принимала капсулы с маслом чёрного тмина, остальная часть - плацебо. Испытания проводились в течении месяца. Лечение привело к уменьшению проявления артрита – снижению уровня воспалительных маркеров в крови и общего количества воспалённых суставов.
10 ✅Уменьшает симптомы аллергии и синусита
Масло тмина оказывает положительный эффект на развитие аллергических проявлений. Так, в 2011 году были проведено ряд исследований, которые после были афишированы Американским журналом отоларингологии. Исследователи смогли доказать, что масло чёрного тмина уменьшает зуд в носу, снимает отёчность носовых пазух, убирает симптомы общего насморка, снижает количество чиханий. Достижение положительного эффекта было отмечено через две недели после регулярного приёма масла.
В 2018 году было проведено дополнительное исследование, которое позволило подтвердить положительный эффект от употребления масла при лечении синусита. Авторы исследования смогли подтвердить, что продукт характеризуется антибактериальными, иммуномодулирующими, антиоксидантными, противовоспалительными и антигистаминными свойствами.
11 ✅Помогает в лечении гепатита С
В исследовании приняли участие 30 человек с вирусным заболеванием. В результате было доказано, что семена чёрного тмина заметно снижают вирусную нагрузку у пациентов с данным заболеванием.
В аналогичном испытании приняли участие 75 человек с данным недугом. Половина испытуемых принимала 500 мг масла чёрного тмина или 500 мг активного компонента в сочетании с имбирём. Обе группы испытуемых получили положительный результат.
12 ✅Уменьшает судороги
В пилотном исследовании приняли участие 22 ребёнка с эпилепсией. Было доказано, что тимохинон оказывает положительный эффект на лечении данного заболевания.
Исследования подтвердили, что активное вещество характеризуется противосудорожным эффектом при проведении испытаний. Учёные утверждают, что тимохинон способен уменьшить судороги за счёт повышения показателя ГАМК в головном мозге.
Помимо всего вышеописанного масло чёрного тмина рекомендуется к применению в следующих случаях:
Для улучшения концентрации, памяти и когнитивных способностей рекомендуется употребление масла на протяжении 9 недель;
При стрессе и повышенном беспокойстве необходимо употреблять масла чёрного тмина. Продукт активизирует познавательные способности, улучшает настроение и снижает тревожность;
Масло чёрного тмина может быть использовано для местного нанесения на кожу и волосы. Вещество снимает сухость кожи головы, убирает воспаления на кожи, активизирует рост волос.