Молодой ученый НВГУ разработал гайд, который поможет студентам сохранить здоровье в условиях севера ⚡

Более 20 лет в Нижневартовском государственном университете проводятся исследования физического развития студентов. К нынешнему моменту в них приняли участие 1285 девушек и 1065 юношей в возрасте 17-18 лет.
Анализ многолетней динамики физического развития показал, что с 2003 года у студентов-первокурсников усугубляются негативные тенденции: наряду с увеличением длины и массы тела, наблюдается ухудшение функции внешнего дыхания и снижение силовых возможностей.
Используя данные, аспирант НВГУ Виктория Постникова разработала гайд, который поможет сохранить здоровье в условиях северного региона. Рекомендации разработаны с учетом климата Югры и всевозможных преимуществ региона. Например, Виктория советует включить в рацион северные дикоросы.
Изучить гайд можно по ссылке