| Чита | Иркутск | Улан-Удэ |

ОНЛАЙН проект - Один Мой День (Правильное питание, Фитнес)
И снова всем доброго зимнего утра! Сегодняшний день особенный для меня. Сегодня у меня день рождения. Это любимый день в году
Но даже в день рождения я не изменяю привычкам на завтрак у меня овсянка на воде с ягодами ежевики.
У каждого свои сюрпризы, их было много и один уж очень необычный. Вот такие валентинки приготовил мне на обед мой мужчина. Куриное филе вымоченное в кефире и яичном белке со специями - прямо таки белковый белок. Очень вкусные котлетки.
Но поскольку все же день рождение я решила порадовать себя таким вот перекусом, это чертовски вкусно и полезно.
Ну и более я в этот день не кушала дома. Мы с подружками пошли петь песни в караоке. Ох уж эти дни рождения. Но как видите фигуру это не испортило. правильное питание ни в коем случае не исключает то что все мы очень любим, но очень важно соблюдать баланс и тогда можно жить в красивом теле кушать здоровую пишу и не срываться в недельные зажоры.
Наш сайт - nutricio.ru