Ваши гены не могут измениться, а образ жизни и физическая активность – могут.

Чтобы оптимально использовать потенциал организма для достижения оптимального веса, важно принимать решения, согласующиеся с вашими индивидуальными генетическими особенностями. Это касается и физических нагрузок. 💪💪💪
Врачи “НутриТеста” подбирают не только персональную программу питания, основанную на результатах вашего генетического теста, но и индивидуальную спортивную ДНК-программу.
В зависимости от генетической картины клиента мы прописываем 📝степень интенсивности занятий📈, их продолжительность⌚ , а также оптимальное количество тренировок в неделю🗓️.
В этом сезоне «НутриТест» рекомендует сконцентрироваться на летних видах спорта, например, на велосипедных тренировках🚴‍♀️🚴‍♂️. В зависимости от особенностей вашей ДНК скорость движения может составлять от 16 до 22 км/ч.
Более подробные спортивные рекомендации по вело-упражнениям и другим видам физических нагрузок, разработанным на основе вашей ДНК, можно получить, заказав «НутриТест».
#нутритест #здоровохудеем