Сегодня в СМИ снова появилась информация о якобы эффективности фруктовых диет.

❓😳 На сей раз речь идёт о бананах. Согласно этой диете, банан нужно съедать каждый раз, когда появляется чувство голода - в перерывах между основными приемами пищи. ⚠️Но как мы рассказывали вам только вчера - в процессе похудения важно не терять голову и не бежать в магазин, скупая там ящики бананов или других фруктов.👆🏻👆🏻👆🏻 Врачи-диетологи "НутриТеста" рекомендуют есть фрукты лишь в добавление к основному приему пищи, и тогда процесс похудения будет эффективным.
А какие фрукты стоит есть именно вам и в каком количестве, для того чтобы похудеть -- покажет наш генетический тест. 🍌🍎🍑😉
#нутритест #здоровохудеем