💡
Привлекайте даже самых маленьких членов семьи к процессу приготовления пищи. Мы вам поможем с выбором продуктов на неделю. В детокс-корзине должны быть продукты, поддерживающие иммунитет:
✔ Ягоды (морошка, облепиха, брусника, клюква).
✔ Разнообразные свежие овощи и корнеплоды.
✔ Листовая зелень.
✔ Замороженные овощные смеси (2-3 вида).
✔ Оливковое масло холодного отжима для салатов и еще пару видов масел для тушения (топленое масло, масло гхи, сливочное масло, кокосовое масло).
✔ Морская рыба замороженная, кальмары.
✔ Нежирная говядина, органическая птица, яйца.
✔ Фрукты с расчетом 1-2шт. в день на человека.
✔ Цельнозерновые крупы, хлебцы.
✔ Молочные продукты для детей, если нет аллергии и непереносимости на лактозу.
✔ Разнообразные специи.
📌 Совет: попробуйте купить хотя бы один новый для вашей семьи здоровый продукт и приготовить его ( http://nutrilitebodydetox.ru/ ).
NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2