Лучшее время, чтобы перезапустить его – осень. Рассказываем, с чего начать:
🧘 Забудь о стрессе. Фитнесс, медитация и йога настроят на нужный лад и избавят от токсичных мыслей.
🚫 Скажи «нет» токсинам. Вредные привычки, рафинированные жиры и сахар – вот от чего следует отказаться в первую очередь.
💦 Больше воды. Обязательно выпивай не меньше 2 литров чистой воды ежедневно и не забывай про утренний душ – он не только бодрит, но и стимулирует поры для выхода токсинов.
🥦 Суперфуды – наше всё. Включай в рацион максимально полезные продукты – свекла, брокколи, шпинат, спирулина, киви, фасоль, морские водоросли, семена чиа и орехи.
Правильно составить рацион 3-недельного детокса поможет программа Body Detox от NUTRILITE™. ( https://okl.lt/1h27Ax ) А ты планируешь перезагрузить свой организм осенью? С чего начнешь? 😉
NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев