Кроме того, он регулирует мышечные сокращения и нервные импульсы, защищает организм от заболеваний, связанных с закупоркой сосудов и плохой свёртываемостью крови.
Чтобы ежедневно получать суточную норму кальция, включите в свой рацион следующие продукты:
1. Молочные продукты: творог, кефир, сыр, сметана, йогурт.
2. Зелёные листовые овощи: шпинат и все виды капусты.
3. Орехи: миндаль, бразильский орех.
4. Семена: кунжут и мак.
5. Пшеница: цельнозерновая мука и отруби.
6. Соя и соевые продукты: молоко, сыр, тофу.
7. Травы: петрушка, укроп, базилик.
Кроме перечисленных продуктов, быстро восполнить ежедневную потребность в минерале помогут NUTRILITE™ Жевательные таблетки с кальцием и магнием ( https://okl.lt/71lss ). Удобная форма выпуска и сбалансированная доза, подходящая взрослым и детям с 4 лет, станет лучшим способом позаботиться о своём организме. Здоровье – это просто с NUTRILITE™ Жевательные таблетки с кальцием и магнием.
NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
#NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #витамины #БАД #кальций #полезныепродукты #ЗОЖ #правильноепитание #здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5