Вы испытываете усталость и нехватку энергии?
Попробуйте выполнить это простое упражнение, чтобы зарядиться мощной энергией и достичь состояния гармонии.
Сосуд с жидкостью - отличное упражнение для набора энергии.
Было бы замечательно, если бы Вы могли расслабиться, закрыть глаза и представить себя со стороны. В этом состоянии наблюдателя Вы можете почувствовать, как энергия наполняет Ваши стопы.
Представьте себе эту энергию в виде золотистой или серебряной жидкости, которая заполняет Вас, словно пустой сосуд.
Далее, продолжайте наполнять себя этой энергией, пока она не достигнет макушки головы. Когда вы почувствуете, что полны энергии, не забудьте насладиться этим ощущением.
Затем выполните глубокий вдох и еще более глубокий выдох. Проделывайте эту практику каждый день в течение двух недель, и вы увидите, как восстанавливается ваша энергия!
Данные советы помогут вам повысить энергетический уровень и сделать свой день более продуктивным.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев