Для чего нужен микроэлемент кварц

Кварц – это один из малоизвестных микроэлементов, необходимых организму для нормальной жизнедеятельности. Особенно он полезен для поддержания эластичности кожи, сохранения здоровья ногтей и волос. Кварц благотворно влияет на центральную нервную систему, обменные процессы и на работу толстого кишечника и печени. В чистом виде используется при лечении импотенции, астмы и диабета. Микроэлемент кварц содержится в: огурцах, луке-порее, стручковой фасоли, клубнике, сельдерее, спарже и т.д.