Исследовали из Китая, изучившие за 13 лет истории болезни почти 200 тысяч человек, пришли к выводу, что люди, выпивавшие в день по 3-4 чашки чая, на 14% реже умирали от рака и на 27% реже от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто не пил чай вообще.

Вероятно, это благодаря антиоксидантам, которыми богат напиток.
Правда, есть один очень важный момент. Защитный эффект от чая пропадает, если добавлять в него сахар либо искусственные подсластители