Что съесть перед сном, когда ты худеешь?

Сохрани себе на стену!
Отличным вариантом является обезжиренный творог!
Обезжиренный творог - отличное решение для позднего ужина. В нем много белка и почти нет углеводов, что никак не скажется на вашей фигуре. Оптимальная порция на ночь - 100-130 г. Поливайте его медом, сиропами, добавляйте различные ягоды.
Обратите внимание ->#nspclub_Смарт_Мил http://nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/vitaminno-belkovyj-koktejl-smart-meal-detail Уникальный питательный коктейль с богатым витаминно-минеральным комплексом и дополнительными источниками белка.