Умеренные и интенсивные физические нагрузки предохраняют от ишемической болезни сердца и снижают смертность при ее наличии, но у женщин этот эффект гораздо более выражен, чем у мужчин.

К такому выводу пришли китайские ученые, проанализировав данные более 85 тысяч пожилых жителей Великобритании, за которыми наблюдали почти восемь лет. Для достижения одинакового профилактического эффекта мужчинам требовалась примерно вдвое более продолжительная физическая активность, чем женщинам https://nplus1.ru/news/2025/10/27/benefits-for-women