Предыдущая публикация
Отеки на ногах – причины.
Методы борьбы. Отеки – сигнал организма на «сбои» в его работе. Это часто встречаемая проблема, особенно у прекрасной половины человечества. Довольно распространенное явление, что чаще они возникают у людей, которые проводят основную часть дня «на ногах». Длительное сидение также способствует отечности ног. Если отеки на ногах появляются регулярно - обязательно обратитесь к врачу. Только врач после предварительного обследования поставит верный диагноз, найдет причины возникновения отеков на ногах и поможет «снять» неприятные ощущения путем лечения. Причины возникновения Причин возникновения отеков может быть множество. Перечислим их: 1. Патологии сердца. 2. Патологии легких. 3. Болезни вен. Тромбофлебит, возникшее варикозное расширение вен или острый тромбоз вен. 4. Болезни почек и печени. 5. Лимфостаз. Лимфодема. 6. Плоскостопие. 7. Беременность. 8. Нарушение венозного оттока. 9. Диарея. 10. Аллергия. 11. Малоподвижность. 12. Образования доброкачественные и злокачественные. 13. Не правильно подобранная обувь. Медики доказали, что нет прямой связи между количеством потребляемой жидкости и отеками. «Проходим» обследование Отеки стали часто возникать? Вместе с ними появились другие неприятные и «странные» симптомы (судороги, язвы)? А если возникший вечером отек ног на утро не спал, то не откладывайте поход к врачу на «потом». Незамедлительно пройдите комплексное обследование, которое лучше доверить врачу – флебологу или же ангиологу. Сдайте анализы и пройдите обследование: Общий анализ крови. Анализ крови на гормоны. Анализ свертывающей системы крови. ИЗИ малого таза и брюшной полости и забрюшного пространства. ЭКГ. УЗДС сосудов. Только после их результатов приступайте к лечению. Самолечение может стать не просто вредным, но и губительным и смертельно опасным. «Распознаем» отеки Если у Вас отеки на ногах,с тыльной их части и проявляются без зуда и боли на обеих конечностях, то, скорее всего причиной их возникновения стали почечные патологии. Также причиной может стать недавно перенесенная острая респираторная инфекция. Как правило, такие отеки сопровождаются темными кругами под глазами, увеличением температуры тела, отечностью век, изменением цвета и количества мочи. Если ко всем перечисленным симптомам «присоединилась диарея», но нет нарушения в мочеиспускании, то возникает большая вероятность, что причина образования отеков - заболевания кишечника. Отеки вкупе с отдышкой, хрипами и учащенным пульсом, а под конец дня отекают обе ноги? Причина – сбои в сердце. Отечностью языка, вялостью и сонливостью отмечают недостаток гормонов. Отеки на ногах при заболеваниях щитовидной железы появляются в нижней части голени. Отеки при проявлениях варикозного расширения вен обычно не симметричны. Выявить их трудно, как правило, отечность проявляется к вечеру. Могут возникать на одной ноге. «Нехитрые» приемы против отеков. В качестве простых способов в борьбе с отеками ног рекомендуем следующие средства и упражнения: 1. Контрастный душ и специальные ванночки. Подержите ноги в теплой воде, затем в прохладной. В качестве добавки используйте морскую соль и травы. Противопоказаны «горячие» ванночки при варикозном расширении вен. Из трав рекомендуется использование растения – астрагала, отвар которого способствует уменьшению отечности и хорошо влияет на работу сердечнососудистой системы в целом. 2. Упражнения «березка» и «велосипед». Поднимайте ноги вверх в положении лежа. 3. Ношение удобной и максимально комфортной обуви, желательно без каблуков. Меняйте, по возможности, обувь на протяжении дня. 4. В аптеках представлен широкий ассортимент мазей и кремов, которые способствуют снятию отеков и укрепят капиллярную систему. В таких мазях присутствуют гепарин и рутин. Прекрасно помогают крема и мази на основе конского каштана. Не забудьте посоветоваться со специалистом перед приобретением мази или крема. 5. Во время сна «укладывайте» ноги на подушку или валик таким образом, чтобы ноги располагались выше «уровня сердца». 6. Сделайте мешочки с березовыми листьями и прикладывайте на несколько минут к ногам. Березовые листья способствуют уменьшению отеков на ногах. 7. По возможности давайте своим ногам отдых. 8. Делайте самостоятельный массаж ног. Разминайте ступни, стопы. Массаж лучше начинать от большого пальца, проходя через голень до бедра. 9. Очень полезным для ног является криомассаж кусочками льда, приготовленных на основе целебных лекарственных трав. Лекарственные травы, рекомендуемые для приготовления льда следующие: шалфей, арника горная, тысячелистник, перечная мята, эвкалипт и другие. 10. Занимайтесь специальным комплексом упражнений. Такой комплекс состоит из хождения на пальцах, упражнения «пятка-носок», «растопыривания» и сжимания пальцев, вращательных движений ступней. 11. Катайте резиновый мяч стопами ног.
Следующая публикация
Комментарии 1