Возможно, уборка своей комнаты кажется вам непосильной задачей, но с ней можно справиться быстрее и проще, чем вам кажется!

✏️ Включите энергичную музыку для хорошего настроения. Перед началом уборки включите альбом или плейлист с энергичными песнями. Быстрый ритм поможет вам не терять мотивацию. Лучше не включать медленную и тоскливую музыку, иначе вы рискуете быстро утомиться и заскучать.
✏️ Придумайте награду за выполненную работу в качестве поощрения. Дополнительная мотивация поможет вам справиться быстрее. Решите, чем можно побаловать себя после уборки.
✏️ Превратите уборку в игру. Если вам трудно настроиться на уборку спальни, то процесс можно превратить в игру. Посчитайте, сколько всего вы успеете убрать за 10 минут, а потом попытайтесь побить свой рекорд.
✏️ Составьте список задач, чтобы ничего не забыть. Списки дел — отличный способ почувствовать удовлетворение от выполненной задачи и следить за своими успехами.
✏️ Распланируйте задачи на всю неделю, чтобы вам было легче. Это отличный вариант, когда вам предстоит много работы. Укажите время завершения каждой задачи, чтобы успеть все сделать по графику.
#уборка #генуборка #спальня #дом #плейлист