В трудный момент порой так сложно собраться с мыслями, понять, в какую сторону идти дальше, как быть, что делать. Тогда нужна опора, друг, человек, который подсказал бы верный шаг, а может просто утешил. Но как часто бывает, именно тогда отворачиваются друзья, а может просто их нет рядом. В такие моменты иссякает энергетика, становится темно и пусто внутри. Но выход есть всегда
Можно просто побродить по улицам, куда ноги несут, довериться себе. Я сама стараюсь гулять ближе к природе, подальше от суеты. Хожу до тех пор, пока не устаю так, что сил только на обратный путь остается. Мало того, что это полезно и во время ходьбы легче размышлять, так еще мы от природы получаем энергию.Полезно понаблюдать за животными , честно, я читала это где-то. Нет животных поблизости, понаблюдайте за букашками , реально расслабляет.
Самый верный способ согреть душу - это молитва. Сходите в Церковь, даже если не верили в нее до сих пор. Именно там человек получает целебную энергию и покой, духовную пищу. Нет возможности сходить, зажгите дома свечу и помолитесь.
Вообще необходимость в наше время. Очень полезно углубиться в себя, прислушаться к своему внутреннему голосу, интуиции. Мы не слышим его в спешке, суете будней, среди повседневных проблем . Закрой глаза, прислушайся к своему сердцу и отпусти все мысли. Попробуй дышать медленно и глубоко, а еще лучше пойти на йогу.)
Да, вот оно зло - негативные мысли. Именно они программируют тебя на неудачи. Казалось бы, ну что такого, вспомнила бывшего, а может детскую обиду всего лишь. А вот эти червячки именно и грызут, и мешают движению к счастью. Позитивное мышление в помощь. А самое главное прочь и еще раз прочь причиняющие вред мысли. Вычеркивай их, заставляй себя не думать. Это возможно, это реально.
Чем наполнить себя или заменить зудящую мыслишку, норовящую опять впиться в тебя? Посмотри в голубое небо, на парящих птичек, на пушистые облачка. Представь себя этой свободной птицей, искупайся мысленно в этом небе, почувствуй на себе ласкающие лучики солнца. А может и, наоборот, в ночном небе полететь к звездочкам? Ну вот и отвлеклись уже, правда?
Особая тема, многие бегут к гадалке, чуть что, а то и сами начинают делать попытки узнать судьбу. Не стоит этого делать, так скорее пойдешь ко дну. Все только в твоих руках и не надо доверять свое будущее картам и неведомым силам. Верь в себя и в свои силы, ты все можешь изменить.
И вот что еще: не ставь свое личное счастье в зависимость от другого человека. Сделать себя счастливым может любой человек, но не всегда хочет. Так просто обвинить бывшего мужа, парня или подругу в горестях и неправоте, но кто выбирал этих людей себе в окружение? Вот так-то, мы сами создаем свое окружение, а, следовательно, и свой Мир, как внутренний, так и внешний.
Все построено на любви, все живет и дышит любовью. Но кто же превращает любовь в страдания? Ну мы сами опять же. Именно потому, что страдаем, а не наслаждаемся этим чувством, стараемся чаще взять, чем дать. Даже если вы влюбленны безответно, это не значит, что тот человек виноват перед вами. Любите бескорыстно, не ожидая ничего взамен, желайте счастья и получите во сто крат больше. Добро всегда возвращается, как и зло.
Комментарии 18
В трудный момент порой так сложно собраться с мыслями, понять, в какую сторону идти дальше, как быть, что делать. Тогда нужна опора, друг, человек, который подсказал бы верный шаг, а может просто утешил. Но как часто бывает, именно тогда отворачиваются друзья, а может просто их нет рядом. В такие моменты иссякает энергетика, становится темно и пусто внутри.
Но выход есть всегда
Срочно гулять
Можно просто побродить по улицам, куда ноги несут, довериться себе. Я сама стараюсь гулять ближе к природе, подальше от суеты. Хожу до тех пор, пока не устаю так, что сил только на обратный путь остается. Мало того, что это полезно и во время ходьбы легче размышлять, так еще мы от природы получаем энергию.Полезно понаблюдать за животными , честно, я читала это где-то. Нет животных поблизости, понаблюдайте за букашками , реально расслабляет.
Зажги свет внутри себя
Самый верный способ согреть душу - это молитва. Сходите в Церковь, даже если не верили в нее до сих пор. Именно там человек получает целебную энергию и покой, духовную пищу. Нет возможности сходить, зажгите дома свечу и помолитесь.
Медитация или расслабление
Вообще необходимость в наше время. Очень полезно углубиться в себя, прислушаться к своему внутреннему голосу, интуиции. Мы не слышим его в спешке, суете будней, среди повседневных проблем . Закрой глаза, прислушайся к своему сердцу и отпусти все мысли. Попробуй дышать медленно и глубоко, а еще лучше пойти на йогу.)
Мысли гони прочь
Да, вот оно зло - негативные мысли. Именно они программируют тебя на неудачи. Казалось бы, ну что такого, вспомнила бывшего, а может детскую обиду всего лишь. А вот эти червячки именно и грызут, и мешают движению к счастью. Позитивное мышление в помощь. А самое главное прочь и еще раз прочь причиняющие вред мысли. Вычеркивай их, заставляй себя не думать. Это возможно, это реально.
Чем наполнить себя или заменить зудящую мыслишку, норовящую опять впиться в тебя? Посмотри в голубое небо, на парящих птичек, на пушистые облачка. Представь себя этой свободной птицей, искупайся мысленно в этом небе, почувствуй на себе ласкающие лучики солнца. А может и, наоборот, в ночном небе полететь к звездочкам? Ну вот и отвлеклись уже, правда?
Про гадания
Особая тема, многие бегут к гадалке, чуть что, а то и сами начинают делать попытки узнать судьбу. Не стоит этого делать, так скорее пойдешь ко дну. Все только в твоих руках и не надо доверять свое будущее картам и неведомым силам. Верь в себя и в свои силы, ты все можешь изменить.
И вот что еще: не ставь свое личное счастье в зависимость от другого человека. Сделать себя счастливым может любой человек, но не всегда хочет. Так просто обвинить бывшего мужа, парня или подругу в горестях и неправоте, но кто выбирал этих людей себе в окружение? Вот так-то, мы сами создаем свое окружение, а, следовательно, и свой Мир, как внутренний, так и внешний.
Про любовь
Все построено на любви, все живет и дышит любовью. Но кто же превращает любовь в страдания? Ну мы сами опять же. Именно потому, что страдаем, а не наслаждаемся этим чувством, стараемся чаще взять, чем дать. Даже если вы влюбленны безответно, это не значит, что тот человек виноват перед вами. Любите бескорыстно, не ожидая ничего взамен, желайте счастья и получите во сто крат больше. Добро всегда возвращается, как и зло.
Ну вот я и поумничала , но все основано на личном опыте. Написала все это не только для вас, но и для себя, чтоб не забывать.
Делюсь еще любимым видео, меня расслабляет, чего и вам желаю.
*********************************************************************************************************