Рекомендации по применению: по 5-7 капель на воде, 2-3 раза в день до еды. По необходимости можно увеличить дозу вдвое. Детские дозы: школьники – 1/2 дозы взрослых, дошкольники принимают 1/3 дозы взрослых, дети до 1 года – 1/4 дозы взрослых. Если применять вытяжку для полосканий, пять капель надо развести в 250 миллилитрах теплой воды (стакан). Противопоказания для приема средства – персональная непереносимость. Сколько и как должен храниться препарат? Экстракт пригоден к употреблению в течение двух лет. Хранить его следует при температуре от +5 до +25°С.

В чем проявляется польза мяты? Ценность мяты для поддержания здоровья бесспорна. Это растение издревле известно как отличный помощник в деле исцеления от многих недугов. По народным поверьям, свое название оно получило от имени одной из древнегреческих нимф. Древнеримские ученые считали, что мята способна добавить ясности уму, поэтому рекомендовали носить на голове венки из этого растения. С помощью мяты улучшали воздух в домах, мыли полы, руки. В Японии, Китае, арабских странах тоже знали о полезных свойствах мяты. Тут ее даже специально выращивали, занимались селекцией.Больше всего мяту ценили и ценят за ее лекарственные свойства. Знахари считали, что она помогает при кровотечениях, убирает боль, успокаивает нервную систему, укрепляет желудок, пробуждает аппетит. Жители русских деревень делали из растения отвары и настои, которыми лечили рахит, скрофулез, расстройства нервной системы, сердечные болезни, принимали при упадке сил. Кроме того, мята находит широкое применение в кулинарии. Как ароматная пряность она входит в состав многих напитков, кондитерских изделий, салатов. Какой у мяты химический состав? Благодаря селекции сегодня в мире существует около 30 сортов этого растения. Самый распространенный среди них – перечная мята, являющаяся результатом скрещивания водной и садовой. Именно ее обычно используют в медицине.Главное «богатство» мяты – большое количество ментола. Он придает растению легкоузнаваемый приятный аромат. Процентное содержание этого эфирного масла в листьях растения – около 5%, в соцветиях – более 6%. Но эти показатели не стабильны и зависят от того, в каких условиях была выращена трава, в какое время собрана. Лучше всего ее собирать в апреле-сентябре, в идеале – до цветения. Также активными компонентами мяты являются дубильные вещества, каротин, витамин С, эфиры. Как применяют мяту современные медики? Из этого растения готовят препараты для лечения сердца и сосудов, которые: - помогают укрепить сердечную мышцу, - понижают слишком высокое давление, - тонизируют стенки сосудов, - приводят в норму сердечный ритм. Такие средства показаны при атеросклерозе, грудной жабе, аритмии, противопоказаны при низком давлении, непреходящей усталости. В качестве лекарства для пищеварительной системы мята может: - нормализировать работу кишечника, - противостоять росту болезнетворных бактерий, - не допускать вздутия живота, - улучшать защитные функции печени, - предупреждать образование камней в желчном пузыре и протоках, - помогать оттоку желчи, - убирать тошноту, изжогу, - понижать слишком высокую кислотность желудка, - предупреждать появление язв, - улучшать работу почек и желчного пузыря. Стоит использовать мяту и в том случае, когда сильно болит голова, разыгралась мигрень. Растение втирают в кожу, и оно срабатывает как анестетик. Также благодаря ему можно убрать раздражение и кожный зуд. Кроме того, лекарственные свойства мяты находят широкое применение при заболеваниях ротовой полости. С ее помощью: - производится дезинфекция слизистых, - создаются условия, препятствующие размножению болезнетворных бактерий, микроорганизмов, грибка, - укрепляются десна,проводится борьба с кариесом, - убирается боль, возникающая при росте зубов. Что можно приготовить из мяты, помимо экстракта? Из растения хорошо готовить эфирные масла. Они: - имеют ярко выраженные дезинфицирующие и антисептические свойства, - дают охлаждающий и обезболивающий эффекты при терапии фарингита, ангины, - облегчают дыхание через нос, - помогают убирать слизь из бронхов, - купируют воспаление гайморовых пазух, - убирают головную боль, боль в горле, - понижают температуру тела. Вкусен и полезен чай с мятой. Его готовят либо из листьев растения, либо добавляя в теплую воду несколько капель экстракта. Он приходит на помощь при простуде, особенно в сочетании с лимоном и медом. Пить такой чай рекомендуется не горячим, а теплым, не более шести раз в сутки. Кроме того, мятный чай: - помогает при болях в кишечнике, колитах, - убирает боли во время менструаций, климакса, - славится своими общеукрепляющими свойствами, - повышает защитные возможности организма, - улучшает кровообращение, - укрепляет вены, артерии, капилляры, - защищает от гриппа. В каких случаях мята противопоказана? Противопоказаний к применению средств на основе данного растения немного. Их надо с осторожностью принимать людям, страдающим аллергией, кормящим матерям, гипотоникам, беременным, а также тем, у кого низкий тонус вен. При лечении малышей использование мяты допускается только небольшими дозами. Также осторожными с мятой надо быть мужчинам – может понизиться потенция. _______________________________________________________ ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ ГРУППЫ И ПОЛУЧАЙТЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ НА СВОЮ СТРАНИЧКУ #●Экстракт #●ЛекарственныеРастения #●Здоровье #●КрасотаИЗдоровье #Здоровье