Digital detox со смыслом: как рисование возвращает нас к себе и миру

И почему это советуют даже психотерапевты Остановись. Выключи уведомления. Открой блокнот, возьми карандаш… и просто начни рисовать. Пусть не идеально, пусть абстрактно — главное, чтобы это было твоё. В мире,…
The post Digital detox со смыслом: как рисование возвращает нас к себе и миру first appeared on Нота Миру.