Сегодня Юлия Николаевна впервые после перерыва в тренировках после ЦФО - 2014 провела стартовую силовую тренировку.

Опробовали новый заморский чудо девайс - TITAN SUPERBOSS.
Тяга 170*1, 185*1, 195*1 (без фиксации правда), 180*2.
Выдал ей после трени первый спортпит - банку креатина и экдистерон. И расписал недельный план.
На следующей неделе будем штурмовать 200))))