✅ ЗДОРОВЫЙ ОБЪЕМ ТАЛИИ - ЭТО СКОЛЬКО?

😯
Простые измерения помогают определить реальные риски для здоровья 👈🏻
ОБЪЕМ ТАЛИИ
Здоровые показатели
🚺 для женщин - не более 80 см
🚹 для мужчин - не более 94 см
ОБЪЕМ ТАЛИИ
🚺 больше 88 см у женщин
🚹 больше 102 см у мужчин
❗ Эти показатели связывают с повышенным риском возникновения сердечно-сосудистых патологий, нарушений углеводного обмена и некоторых онкологических заболеваний.
Как правильно измерять?
У стройных людей, талия измеряется в самом узком месте.
Если талия визуально не определяется, измерение производят на 2 см выше пупка.
Проверьте свои показатели.
Если ваши цифры превышают норму, увеличьте физическую нагрузку, пересмотрите свой пищевой рацион и обратитесь к врачу, чтобы не пропустить угрожающих здоровью изменений.
☎ Запишитесь на прием по телефону во Владимире: 777-957
🏥 В НМТ ведут прием опытные врачи:
- терапевты,
- гастроэнтерологи,
- эндокринологи,
- кардиологи.
НМТ - С заботой о здоровье друг друга 😇
----------------
🌐 nmt33.ru 📊 Все виды анализов
👨‍🔬 Прием специалистов
💳 Дисконтная программа
Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания. Не является публичной офертой. 18+
#нмт33 #nmt #медицинавладимир #covid19 #медицина33 #зож33