📍Сегодня мы поговорим о том, как уменьшить потребление сахара.

Вы узнаете, как утолить тягу к сладкому с пользой для здоровья, почему ключевое значение имеют физическая активность и качественный сон, а также откроете для себя вкусные альтернативы привычным сладостям. Расскажем, с чего начать и как внедрить эти маленькие изменения в повседневную жизнь.
📝Материал подготовила Елиашевич Софья Олеговна - врач-терапевт, диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения ФГБУ «НМИЦТПМ» Минздрава России, к.м.н. Записаться к специалисту можно по телефону +7 (495) 212-07-13 и на официальном сайте Центра
📙Подробнее на нашем сайте https://gnicpm.ru/articles/zdorovyj-obraz-zhizni/kak-umenshit-potreblenie-sahara.html #территорияздоровья