💡 Ультрафиолетовое (УФ) излучение нельзя увидеть или почувствовать.

Воздействию солнечного УФ-излучения подвергается каждый человек, а некоторые также контактируют с его искусственными источниками (медицинскими, промышленными устройствами для дезинфекции и косметическими приборами).
✔️ В малых дозах УФ-излучение полезно и имеет важное значение для здоровья человека:
▫️стимулирует выработку витамина D в организме, который в свою очередь укрепляет костные ткани и опорно-двигательный аппарат;
▫️снижает риск заболевания рахитом и укрепляет иммунитет;
▫️способствуют выработке серотонина, являясь естественным антидепрессантом;
▫️обладает антимикробным действием и может использоваться для дезинфекции помещений и инструментов.
❌Однако не стоит забывать о вредном воздействии УФ-лучей. По данным Всемирной организации здравоохранения Воздействие УФ-излучения Солнца или искусственных источников, таких как оборудование для загара, является ведущей причиной развития рака кожи, а также способствует другим негативным последствиям для здоровья:
🔸солнечные ожоги, фототоксические и фотоаллергические реакции;
🔸раннее старение кожи;
🔸угнетение иммунной системы, что может приводить к реактивации вирусов;
🔸различные виды рака кожи (меланома, плоскоклеточная карцинома, базальноклеточная карцинома);
🔸воспаление роговицы глаза и конъюнктивы;
🔸катаракта;
🔸злокачественная опухоль глаз.
Врачи предупреждают, что в группу повышенного риска входят:
✅дети (ввиду особого строения кожи и органов зрения они больше подвержены солнечным ожогам, которые могут спровоцировать развитие онкологии во взрослом возрасте);
✅люди со светлой кожей;
✅люди с большим количеством родинок на теле;
✅принимающие препараты или использующие косметические кремы, повышающие фоточувствительность;
✅лица, постоянно работающие на улице.
🔖3 июля во всем мире отмечают “День вдали от солнца”, который призван повысить осведомленность об опасных последствиях УФ-лучей. В этот день рекомендуется оставаться в помещении. В карточках также напомнили о мерах защиты ⬆️