У меня есть подруга. Вчера я неожиданно встретила ее у полиции. Ее жизнь кипит. Она попадает просто в невероятные для меня ситуации.
С ней может быть «стыдно но весело». И еще с ней всегда тепло и светло даже тогда, когда только что без нее было холодно и тускло.
Для меня с ней всегда терапевтично.
Терапия, это любой процесс, в котором я перестаю пестовать свои несчастья и любоваться своими страданиями.
Можно приготовить любимое блюдо, достать краски и кисти, доверить свои мысли дневнику, покормить бездомных животных, прогуляться вдоль озера, выбросить лишнее из закромов, до блеска отмыть окна, просто с огромным удовольствием побездельничать, понаблюдать, полюбоваться, подышать.