Полезные советы для весёлых и безопасных каникул
1. Будьте на связи с родными!
Перед прогулкой сообщайте взрослым, куда идёте и когда вернётесь. Берите с собой заряженный телефон, если он есть.
2. Проводите время с друзьями!
Гулять и играть веселее в компании! Но выбирайте тех, кому доверяете, и не ввязывайтесь в рискованные затеи.
3. Остерегайтесь незнакомых мест!
Заброшенные здания, стройки и пустыри — не место для игр. Там может быть опасно!
4. Берегите природу!
Не ломайте ветки, не разводите огонь в лесу и не оставляйте мусор после пикника — природа будет вам благодарна.
5. Питайтесь правильно!
Во время каникул легко забыть про режим — но старайтесь есть регулярно, не злоупотребляйте сладким и не забывайте про фрукты и овощи.
6. Ограничьте экранное время!
Гаджеты — это здорово, но каникулы даны для движения и живого общения. Найдите баланс между отдыхом онлайн и активностями на свежем воздухе.
7. Творите и узнавайте новое!
Летние каникулы — отличное время для хобби, чтения интересных книг, походов в музеи или кружки. Делайте то, что радует!
________________________________________
Пусть ваши каникулы будут не только весёлыми, но и безопасными! Заботьтесь о себе и окружающих, и отдых принесёт только радость!