Сейчас буду готовить лягушек!

Если посадить лягушку в кипящую воду и не закрыть крышку, она тут же выпрыгнет. Но в обычной воде будет сидеть неподвижно. Как думаете, что она сделает, если начать повышать температуру?
⠀
Больше. Ещё больше. И ещё. Где же лягушка? Сидит в кастрюле.
Стресс замыкает изнутри. Человек привыкает к стрессу: много работает, берёт на себя всё больше. Какая ещё депрессия? У меня нет на неё времени! - говоришь самому себе. И тащит, потому что с детства приучили.
Вроде бы это хорошо, помогает трудиться, но что происходит с душой в этот момент? Ты игнорируешь свои чувства, не умеешь их проживать и заталкиваешь всё глубже и глубже. Тяжёлая работа, мелкие обиды: так по капле растёт температура нашей кастрюли под названием "жизнь". Это называется "синдром лягушки в кастрюле".
В стрессовом состоянии мы закипаем еще быстрее. Это как прикосновения к уже обгоревшей коже на солнце. При стрессе легкие раздражители воспринимаются болезненно и остро. Будь то даже обычный комментарий в соцсетях.
Лягушки на плите. Не забудьте измерить свою температуру.