Как быстро отрастить ногти

Здоровые и крепкие ногти – мечта всех женщин. Ногтевая пластина отражает внутреннее состояние организма. Не у всех натуральные ногти растут быстро, а так хочется. В этой статье мы расскажем, как быстро отрастить ногти.
Многим модницам хочется иметь длинные ногти, но как быстро отрастить ногти до желаемого размера?
Научные исследования показали, что на руках ногти растут 1-2 мм в неделю. Все зависит от времени года – в теплое время года ногти растут быстрее, чем в холодное. В весенне-летний период мы потребляем больше витаминов, чем зимой и витамина «Д» в солнечные и теплые дни вырабатывается больше.
Следует отметить, что ногти беременных женщин растут быстрее из-за гормонального изменения в организме, усиленного и правильного питания, насыщение организма витаминами и микроэлементами. Для ускорения роста ногтей употребляйте в пищу продукты с кальцием, цинком, жирными кислотами «омега -3» (творог, жирную морскую и речную рыбу, бананы) в зимнее время пейте витамин «Д», летом он вырабатывается за счет солнечных лучей.
Регулярный массаж пальцев рук с витаминными маслами ускорит кровообращение, что способствует росту ногтевой пластины. Кровь быстрее будет «доставлять» полезные вещества к матриксу ногтей обеспечивая здоровый рост ногтей.
Ускорить рост ногтей можно с помощью салонной парафинотерапии. Теплый и жидкий косметический парафин во время процедуры наносят на кутикулу, стимулируя кровообращение, приток кислорода и насыщение ногтей полезными элементами.
Еще один способ регулярные ванночки для ногтей с лимоном и оливковым маслом. Достаточно подержат руки в составе 3-5 минут. Для дополнительного укрепления ногтевой пластины делайте ванночки с морской солью длительность процедуры не больше 20 мин. Промокните руки бумажным полотенцем и обязательно сделайте массаж с питательным кремом или любым ароматическим маслом.
Рост ногтей можно ускорить с помощью витамина «Е» втирайте его в ногти. Такой же эффект будет от медицинского йода, нанесите его на ногти на ночь.
Для быстрого роста ногтей существуют народные методы.
Средство 1. Вам понадобится 5 гр. пчелиного воска, вареный желток и 40 мл масла календулы. Воск разогрейте на водяной бане, не снимая, добавьте масло и растертый желток, продолжайте нагревать, постоянно помешивая. Когда масса станет густой, снимите с огня. Втирайте эту мазь в ногти.
Средство 2. Смешайте 5 гр. детского крема и красного перца, добавьте 20 капель воды и все это подогрейте на водяной бане. Готовую мазь втирайте в ногти.
Полезные советы для ускорения роста ногтей и их здорового роста:
• регулярно проводите процедуру маникюра и другие мероприятия по уходу за ногтями и кожей рук;
• не допускайте заусенцев на кутикуле и около ногтевых валиках, это не затруднит проникновение бактерий в нижние слои ногтя;
• употребляйте в пищу больше витамина «А» он контролирует рост ногтей;
• кушайте больше растительных жиров, фруктов, морепродуктов, овощей и печени;
• втирайте в ногти полезные масло и косметические препараты по уходу за ногтями;
• защищайте ногти от повреждений и «грязную» работу делайте в перчатках.
Здоровые ногти – легко! Любите себя и ваши ногти будут расти красивыми и здоровыми!