Психолог Чернякова: экономия на себе может стать причиной депрессии и апатии

https://newstula.ru/fn_1611539.html Экономия на себе — это сознательное ограничение трат на собственные нужды и потребности с целью сохранения ресурсов, обычно финансовых.

Это может включать отказ от покупок, которые приносят радость или комфорт, а также урезание бюджета на важные аспекты жизни, такие как здоровье, отдых или образование. Психолог Татьяна Чернякова в разговоре с "Узнай.ру" рассказала, почему люди начинают экономить на себе даже при высоких доходах и чем опасен такой подход.