Приглашаем вас на важный и душевный разговор о том, с чем сталкиваются многие, но о чем часто молчат: неврозы, панические атаки и жизнь с этим недугом. Если вы чувствуете, что тревога стала вашим незваным спутником, если паника сжимает грудь, а мир кажется слишком подавляющим — этот эфир для вас. О чём будем говорить? Что такое невроз и как он проявляется? Откуда берутся панические атаки и как их «перехватить»? Практические инструменты для самопомощи в моменты кризиса. Как не просто выживать, а жить полноценно, несмотря на тревогу? Личные истории и лайфхаки от тех, кто уже нашел свой путь к спокойствию. Это будет безопасное пространство, где можно задать вопросы, поделиться опытом (если захотите) или просто послушать. Никаких оценок, только поддержка и понимание. Начало в 19:00 по Москве. Не забудьте поставить напоминание и приготовить чай/кофе — будем разбираться в теме вместе! P.S Даже если вам кажется, что вы одиноки в этой борьбе — помните: здесь вас услышат и поддержат. Вы не одни. Ждём каждого в эфире! Ваши вопросы и мысли делают наш разговор ценным. До встречи! Пришлём ссылку в группе за 10 минут до начала Вот ссылка на наш вк: https://vk.com/relax_no_stress #ПсихологическаяПоддержка #Невроз #ПаническиеАтаки #вместе #каквылечитьпаническиеатаки #каквылечитьневроз