Пение птиц и его влияние на человека

Замечали ли вы, что после возвращения из леса или парка, где поют птицы, вам на душе становится легче, настроение поднимается? Всё дело в том, что птицы своим пением положительно влияют на человека и даже могут его излечить.
Люди, которые живут в окружении птиц, как правило, являются долгожителями – к такому выводу пришёл доктор биологических наук и профессор кафедры системной экологии экологического факультета МГУ Валерий Ильичев.
— В большинстве случаев пение птиц оказывает на людей положительный эффект. Это доставляет эстетическое удовольствие, так как пение многих пернатых приятно для слуха, оно может благоприятно оказывать влияние на нервную систему. А также звуки, которые издают пернатые, влияют на головной мозг человека и стимулируют чувство радости. По этой причине люди, которые часто слышат птиц, чувствуют себя счастливыми. Некоторые специалисты считают, что с помощью пения птиц можно вылечить определённые заболевания. Полагают, что канарейки способны излечить головную боль. Однако учёные спорят по этому поводу, единого мнения на данный счёт нет, — комментирует Лилия Аглиуллова, врач-терапевт ЦГКБ города Ульяновска.
Любопытно, что лучше всего пение птиц действует на детей. Более того, если ребёнок часто слышит трели, то у него развивается музыкальный слух.
Домашние птахи также положительно влияют на человека. Если у вас дома есть попугай или канарейка, можно простимулировать птичку, чтобы она больше пела. Для этого включайте записи классической музыки или записи голосов других птиц. Самое простое – открыть кран с водой, журчание может настроить вашего питомца на музыкальный лад. Влияют ли звуки сельскохозяйственных птиц: петухов, кур, уток, индюков и так далее на человека — вопрос малоизученный.
Мы поговорили с психологом Светланой Анфимовой, которая рассказала, почему пение птиц благотворно влияет на организм:
-Объясняется это тем, что природные звуки дождя, шелеста листьев и птичьего пения синхронизируются с процессами, происходящими в организме.
Концентрируя внимание на звуках пения птиц, человек входит в легкое медитативное состояние. В этот период происходит остановка потока мыслей, организм настраивается на режим отдыха и появляется осознание того, как прекрасен окружающий мир без его суматошного ритма и ежедневных стрессов. Психоэмоциональный фон стабилизируется, восстанавливается душевное спокойствие, а за этим приходит и физическое расслабление.
Так как мы живём в атмосфере стресса, то орнитотерапия показана всем. А если выделять конкретные состояния, то она полезна людям с неврозами, тревогами, бессонницами, и особенно полезна детям, так как укрепляют нервную систему растущего организма и способствуют улучшению когнитивных (познавательных) функций.