◦ Сегодня расскажу вам про очень крутую штуку🌿

◦ 💦Коллаген – это своеобразный «клей», который скрепляет наши органы, ткани, мышцы
◦ ✅ Он бывает трёх видов👇
◦ 🔵 Естественный - который мы получаем поедая куриную ножку или грызя хрящи.
◦ 🔵 Желатин. Это вторая по усвояемости и более доступная форма коллагена.
◦ 🔵 Гидролизованный коллаген- это самая лучшая форма для усвоения организмом.
◦ Организму не надо прилагать усилия для переваривания такой формы, не надо тратить и вырабатывать ферменты для расщепления👍🤗
◦ Для чего же он нужен?⤵
◦ ✅ Значительно улучшает качество кожи
◦ ✅ Разглаживает морщины
◦ ✅ Помогает бороться с целлюлитом
◦ ✅ Помогает разогнать метаболизм
◦ ✅ Даёт старт при похудении, за счёт разгона метаболизма
◦ ✅ Поддерживает и улучшает здоровье суставов
◦ ✅ Добавление коллагена в рацион может улучшить качество сна и избавить от дневной сонливости, а у некоторых это помогает еще и улучшить память🙈