💧 Чистая вода — важный элемент детского здоровья 💧

⠀
ℹ️ В детстве формируются ключевые привычки, которые сопровождают человека всю жизнь. Одна из них — питьевой режим. Важно не просто пить воду, а пить чистую воду, БЕЗ хлора, тяжёлых металлов и бактерий.
🧒 Почему это так важно?
1️⃣ У детей ускоренный обмен веществ, а значит, обезвоживание наступает быстрее.
2️⃣ Вода участвует в терморегуляции, пищеварении, выведении токсинов и формировании иммунитета.
3️⃣ Загрязнённая вода может стать причиной желудочно-кишечных инфекций, аллергий и других нарушений.
⠀
👩‍⚕️ Суточная норма воды для ребёнка:
• 1–3 года: 800–1000 мл
• 4–6 лет: 1,2–1,3 л
• 7–12 лет: 1,5–1,8 л
⠀
🍓 Как приучить ребёнка пить воду?
✔️ Делайте воду доступной: поставьте фильтр или графин с очищенной водой на стол.
✔️ Используйте яркую детскую бутылочку — пить будет интереснее.
✔️ Объясняйте: «вода — как суперсила для организма».
✔️ Покажите личный пример — дети копируют взрослых.
✔️ Ограничьте сладкие напитки — они вызывают жажду, но не утоляют её.
⠀
✅ Установив систему водоочистки, вы не только улучшаете вкус воды, но и защищаете здоровье всей семьи.
📌 Получить помощь в подборе водоочистки вы можете оставив «+» в комментариях, позвонить по телефону или написать в удобный для вас мессенджер: 📞 89044040424 или личные сообщения.
ваша чистая вода – наша забота