Предыдущая публикация
Добрый день, дорогие пациенты!
В этом посте мы дадим рекомендации по поддержанию здоровья на диализе, чтобы вы могли лучше контролировать свое ежедневное самочувствие и положительно на него влиять 🙌🏻
⠀
1. Соблюдайте длительность процедур и не допускайте пропусков. Положительный эффект заместительной почечной терапии напрямую зависит от соблюдения назначенного плана лечения и системного подхода. Смещение графика гемодиализа или пропуск процедуры – это дополнительный удар по состоянию здоровья, вследствие которого повышается концентрация токсичных веществ в организме пациента.
⠀
2. Соблюдайте назначенную диету. Эффективность вашего лечения во многом зависит от сбалансированного и правильного питания. Уремическая интоксикация может быть меньше за счет правильно подобранной диеты. Она же поддержит хороший питательный статус пациента и станет профилактической мерой по коррекции метаболических расстройств.
⠀
3. Контролируйте объем потребления жидкости. Гипергидратация и гипонатриемия – возможные отрицательные последствия при несоблюдении питьевого режима. Также следует учитывать, что вода поступает из супов, твердых продуктов и выделяется как продукт метаболизма.
⠀
4. Проводите элементарную профилактику заболеваний. Рекомендации специалистов НефроМед направлены на предотвращение развития сопутствующих заболеваний почек: избегать переохлаждений, наблюдаться у уролога, своевременно опорожнять мочевой пузырь, оперативно реагировать на новые симптомы.
⠀
5. Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и курение, злоупотребление кофеином, строгие диеты – все это плохо отражается на самочувствии пациента. Поэтому рекомендуем вам прочитать наш предыдущий пост о привычках, которые вредят здоровью почек: ⠀ https://ok.ru/group/68878572257330/topic/156488256425266 6. Занимайтесь спортом и планируйте выходные. Движение – это жизнь, дополнительный источник радости и прекрасный способ переключить внимание. А организация насыщенных выходных станет приятным элементом вашего планирования, привносящий в жизнь новые возможности. Подобрать правильный тип физической активности вам поможет лечащий врач.
⠀
7. Принимайте поддержку и задавайте вопросы. Помните, что вы не одиноки в борьбе за полноценную жизнь с болезнью почек. И не держите в себе ком волнующих вопросов, подпитывающих ваше тревожное состояние. Вам всегда готовы помочь такие же пациенты из групп поддержки, ваши близкие и друзья, специалисты диализных центров НефроМед.
⠀
Какому совету, на ваш взгляд, следовать труднее всего? Пишите в комментариях, и мы обсудим, как найти новые возможности для повышения качества жизни пациентов на диализе 👇🏼
⠀
Сердечно Ваш, НефроМед 💜
⠀
#нефромед #нефромедздоровье
Добрый день, дорогие пациенты!
Привычки – это регулярные действия, которые человек совершает в режиме автопилота. Специалисты в центрах НефроМед помогают пациентам побороть вредные привычки, чтобы снизить или вовсе устранить негативное воздействие на ослабленное здоровье почек 🙌🏻
⠀
🟪 Недостаток сна. Систематический недосып увеличивает нагрузку на почки, поскольку замедляется регенерация тканей и фильтрационные функции почек ослабевают.
⠀
🟪 Алкоголь и курение. Почки начинают функционировать интенсивнее из-за поступивших в организм токсинов. Если еще учесть тот факт, что ухудшается работа кровеносной системы и повышаются риски сосудистых поражений, то алкоголь и курение – это двойной разрушительный удар по здоровью почек.
⠀
🟪 Злоупотребление обезболивающими. Противовоспалительные нестероидные препараты могут оказывать прямое нефротоксическое действие за счёт нарушения регуляторных механизмов в почке. Как правило процесс зависит от количества и длительности приёма препаратов. Но может быть и индивидуальная непереносимость, приводящая к быстрому и тяжёлому поражению.
⠀
🟪 Переизбыток натрия. Мы уже не раз говорили о вреде чрезмерного использования поваренной соли и напомним еще раз, что натрий для пациентов с ХБП – это фактор риска развития артериальной гипертензии, снижающий эффективность ее лечения, соответственно, и эффективность нефропротекции. Для пациентов на диализе – это риск чрезмерной прибавки веса.
⠀
🟪 Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия – бич современного человека, поскольку сидячий образ жизни стал абсолютной нормой. Она способствует поражению сердечно-сосудистой системы, тесно связанной со здоровьем почек, поражению костной системы, дополнительно повышая риск патологических переломов, которые у пациентов с ХБП встречаются чаще, чем в общей популяции.
⠀
🟪 Злоупотребление кофеином. У пациентов с артериальной гипертензией злоупотребление кофе может приводить к ухудшению контроля АД. У некоторых может провоцировать нарушения сердечного ритма, поэтому нужно знать свою реакцию и снизить приём до 1-2 чашек в день.
⠀
🟪 Строгие диеты. Диеты с несбалансированным поступлением необходимых аминокислот, белка, жиров, углеводов и т.д. только ради стройной фигуры нарушают естественный баланс веществ в организме и ограничивают поступление полезных микроэлементов. Но главное, они могут привести к недостаточности питания, а это фактор риска смерти. Некоторые диеты могут напрямую угрожать здоровью почки.
⠀
🟪 Переизбыток белка. Функция по выводу белка из организма тоже возложена на почки. Если бесконтрольно есть мясо и насыщенную белками продукцию, то довольно быстро может развиться мочекаменная болезнь.
Чтобы изменить привычный образ действий нужно время, терпение, воля. Задайте себе вопрос: от чего мне нужно отказаться сейчас, чтобы лучше чувствовать себя завтра?
Берегите себя! Сердечно Ваш, НефроМед 💜
⠀
#нефромед #нефромедздоровье
Следующая публикация
Комментарии 1