8 СРЕДСТВ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИНА:

1. Свекла.
Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы).
---------------------------
За каждый лайк, комментарий или репост, сделанный в группе НЕОМЕД, в нашем приложении https://vk.com/app4166964_-63248886 вы получаете баллы, которые можно обменять на бесплатное посещение врачей. Подробности: https://vk.com/wall-63248886_358 2. Морковный сок.
Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
3. Гречка.
4. Курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.
5. Темно-зеленые и красные овощи, фрукты и ягоды (шпинат, свежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник, гранат, клубника)
6. Чаванпраш – проверенное и очень эффективное средство для поднятия гемоглобина.
7. Мёд с грецкими орехами и клюквой– прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.
8. Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением.
НЕВРОЛОГИЯ в НЕОМЕД:
https://vk.com/wall-63248886_993 ---------------------------
БЕСПЛАТНОЕ посещение специалистов НЕОМЕД. Подробности: https://vk.com/wall-63248886_358 Кто уже посетил специалистов бесплатно: http://vk.com/album-63248886_188187859