Мёд - еда и лекарство 🍯

Какие только небылицы можно прочесть про мёд и что только про него не пишут производители и маркетологи 🤦🏽‍♀️ лишь бы продать.
Самые яркие примеры,где мёд панацея от всех болезней🤔
Мёд помогает вернуть волосы при облысении🍑
Мёд увеличивает потенцию у мужчин♂️
Мёд укрепляет кости🦴
Мёд повышает гемоглобин🩸
...всё это более чем преувеличенно)
Ну что ж, будем разбираться потихоньку.
Мёд действительно уникальный пищевой продукт, сложный по своему составу. Обладает великолепными вкусовыми и питательными качествами. Его ценили ещё во времена Гиппократа. На Руси применяли как лекарство и как природную сладость.
Сегодня поговорим о весенней хандре и авитаминозе. Весной питание должно быть богато витаминами, микроэлементами и природными биоактивными веществами. Мёд тут будет кстати, особенно если его употреблять с полезными продуктами.
К примеру, на завтрак добавить в кашу или сделать сладкую медовую заправку к мюсли или фруктовому салату. Попробуйте, это вкусно и полезно )
Публикации на эту тему будут регулярными) Разберём все мифы и правду о мёде )
Всем здоровья