Простые, но полезные упражнения, которые помогут замедлить старение, улучшить осанку и работу внутренних органов ☝🏻

А для более глубокого расслабления мышц и профилактики перегрузок добавьте к ним регулярные сеансы на https://short.cordus.ru/pqJMXO— он бережно прорабатывает глубокие мышцы спины, усиливая эффект упражнений и формируя осанку мечты!
Понравилось упражнение? — Ставьте лайк и не забудьте поделиться им со своими близкими ❤️
@Cordus+Sacrus🧬