Как улучшить кровообращение в ногах за 10 минут в день?

Если к вечеру вы чувствуете тяжесть в ногах, появляются отёки или у вас сидячая работа — самое время включить короткий комплекс, который разгонит кровь до самых пальцев 🦶
⠀
В ролике — простые упражнения, которые:
✅ активируют венозный отток,
✅ улучшают лимфодренаж,
✅ снижают риск варикоза и тромбоза,
✅ и просто возвращают ощущение лёгкости.
По данным The Journal of Vascular Research, всего 10 минут движений голеностопом в день улучшают микроциркуляцию на 35% и снижают риск венозной недостаточности.
Совет: хотите усилить эффект?
Попробуйте выполнять упражнения, поставив стопы на SACRUS VIBRO. Его мягкая акупунктурная стимуляция и микротоки активируют рефлекторные зоны и улучшают кровообращение — особенно полезно после долгого дня на ногах или в дороге.
⠀
Подарите ногам ту самую лёгкость, о которой мечтали весь день ❤
Cordus+Sacrus🧬