Очки портят зрение: миф или реальность?

Многие люди, у кого появились проблемы со зрением, боятся носить очки. Ходит мнение, что если начать носить очки, зрение «привыкнет» и станет только хуже. Давайте разберёмся, так ли это на самом деле.

Почему появился этот миф

Чаще всего люди замечают, что после начала ношения очков без них всё кажется ещё более размытым, чем раньше. Отсюда и возникает впечатление, что очки портят зрение. На самом деле, тут работает простая физиология: когда вы привыкаете видеть чётко, мозг уже не хочет возвращаться к размытости. Но зрение не ухудшилось — просто теперь вы знаете, как выглядит мир в фокусе. На самом деле я, даже когда снимаю солнцезащитные очки, замечаю, что какое-то время глазам сложно привыкнуть видеть мир без очков.

Что говорят врачи

Офтальмологи единогласны: правильно подобранные очки не могут ухудшить зрение. Они не «расслабляют» глазные мышцы настолько, чтобы зрение портилось. Очки просто корректируют тот дефект, который уже есть — близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Если зрение со временем снижается, это происходит из-за особенностей организма, возраста, нагрузок или заболеваний, а не из-за очков.

В каких случаях очки могут навредить Вред могут нанести только неправильно подобранные очки: слишком сильные или слабые, с неправильным межзрачковым расстоянием. Поэтому важно обязательно делать подбор у специалиста, а не покупать очки «на глаз» в аптеке.

Что будет, если не носить очки

Если игнорировать рекомендации врача и не носить очки при необходимости, глаза будут постоянно напрягаться. Это может вызывать усталость, головные боли, ухудшение качества жизни. У детей некорректированное зрение может привести к косоглазию или «ленивому глазу».

Что делать, чтобы сохранить зрение

- Регулярно проверять зрение у офтальмолога - Носить правильно подобранные очки или контактные линзы - Делать перерывы при работе за компьютером - Следить за освещением - Не тереть глаза грязными руками Подводя итог, можно сказать, что очки не портят зрение, это миф. Они помогают видеть лучше и жить комфортнее. Главное — доверять свой выбор специалисту и следить за здоровьем глаз. Признавайтесь, а вы верите в то, что от ношения очков может ухудшиться зрение? Пишите в комментариях. #ОКпротивмифов