Клуб здоровья Ниармедик

Отказаться от сахара чаще всего приходится по трем причинам: это прежде всего забота о лишний вес и заболевания эндокринной системы – сахарный диабет Сахарозаменители можно разделить на группы: собственно, сахарозаменители и подсластители Сахарозаменители - это, как правило, углеводы, вещества, имеющие меньшую калорийность, чем сахар, более низкую усвояемость и низкий гликемический индекс. После их употребления инсулин в крови повышается незначительно, поэтому их очень часто используют в диабетическом питании. Натуральные сахарозаменители — фруктоза, ксилит, сорбит. Искусственные — сукралоза, аспартам, цикламат, стевиозид, получены химическим способом из синтетического или натурал

Увидеть сердце и сосуды насквозь? УЗ-исследование сердечно-сосудистой системы в этом поможет! Его необходимо пройти прежде всего пациентам из группы риска – с нарушениями липидного обмена, артериальной гипертонией, сахарным диабетом, людям с головными болями, головокружениями. О видах УЗИ-исследований сердца и сосудов рассказывает Хмелевская Софья Михайловна, врач функциональной диагностики Клиники «Ниармедик» в Обнинске. Эхокардиография (ЭХО-КГ, УЗИ сердца) выявляет нарушения состава и работы сердца. Для этого используются специальные приборы – эхокардиографы. Результат – эхокардиограмма, где отображены все изучаемые структуры сердца. В сети клиник «Ниармедик» для проведения УЗИ сердца и

В начале весны многие начинают задумываться о приеме витаминных комплексов, так как считают, что именно в это время велик риск развития авитаминоза. Для начала нужно понять, что это за болезнь. Авитаминоз - заболевание, которое возникает вследствие отсутствия определенного витамина в организме, развивается, как правило, в экстремальных условиях или при радикальном нарушении правил здорового питания. Его часто путают с гиповитаминозом - зимним или весенним дефицитом витаминов. Проявления гиповитаминоза видны «налицо». Кожа становится сухой, бледной, склонной к раздражению. Волосы выглядят безжизненными, сухими, секутся и выпадают. В уголках губ могут появиться трещины. Отмечается кр

Сегодня, 24 марта, отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Он был учрежден Всемирной организацией здравоохранения и Международным союзом борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями в 1982 году. Это событие было приурочено к 100-леию со дня открытия немецким микробиологом Робертом Кохом возбудителя туберкулеза, который именовали бациллой Коха. Именно 24 марта 1882 года Роберт Кох представил свое открытие после 17 лет лабораторных исследований. Это позволило шагнуть вперед в понимании природы данного заболевания и выявлении методов его лечения. Всемирный день борьбы с туберкулезом нацелен прежде всего на повышение осведомлении общества о серьезности заболевания и необходимо

21 марта во всем мире отмечается Международный день человека с синдромом Дауна. По общемировой статистике, каждый 1000-й ребенок появляется на свет с синдромом Дауна – это не болезнь, а генетическое состояние, возникающее у ребенка с момента зачатия. При этом оно не зависит от образа жизни родителей, их здоровья, возраста, вредных привычек, питания, цвета кожи или национальности. Это генетическая аномалия, при которой в организме человека появляется лишняя хромосома – трисомия (вместо двух хромосом 21 присутствует три); в результате общее количество хромосом становится равным 47, тогда как в норме оно должно равняться 46. Поэтому дата – 21 марта – была выбрана не случайно: март, третий

Мучительно хочется сладкого? Потребляя сладкое ежедневно, мы чувствуем себя отлично. Однако вредные последствия такого образа жизни, человек начинает ощущать только с годами. Увеличивается масса тела, появляется одышка, повышается артериальное давление, снижается работоспособность. Сахар не так прост, как кажется. Углеводы бывают разные: сложные и простые. Простые сахара, или «плохие», быстро, буквально в течение часа, усваиваются организмом. Они начинают перевариваться уже у нас во рту – при взаимодействии со слюной. Вследствие чего дают резкий пик выброса инсулина, и вы снова хотите есть. Сложные же, «хорошие», сахара состоят из длинных молекулярных цепочек, поэтому пищеварительной с

Родители детей дошкольного и младшего школьного возраста сегодня чаще жалуются на снижение зрения у ребенка. Среди провоцирующих факторов - чрезмерные зрительные нагрузки и малоподвижный образ жизни, увлечение гаджетами вместо подвижных игр. Вместе с врачом-офтальмологом клиники «Ниармедик» в Обнинске Кузнецовой Татьяной Викторовной попробуем разобраться, как сохранить зрение ясным на долгие годы. Чаще всего снижение зрения начинается очень медленно, и дети этого не замечают. Основной возраст манифестации миопии – младший школьный возраст. Если проблемы со зрением начинаются до шести лет, то, как правило, это требует вдвойне повышенного внимания к здоровью глаз. В современ