Мир фэншуй, позитивного мышления

🥰Особенность июня 2023 – избыточная энергия Огня, если у вас уже есть проблемы с органами сердечно-сосудистой системы, тенденция к повышенному давлению, тромбообразованию, не ждите, когда они обострятся, примите меры профилактики.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Также вероятны обострения проблем с желудком (язвы, гастриты) и, если есть проблемы с почками, склонность к камнеобразованию – месяц лучше начать с профилактики.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Даже если месяц не будет очень жарким по погоде, все равно это время сильной активации энергии Огня.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Полезно больше находиться на улице, на природе, но не под прямыми лучами солнца, рано вставать утром. Тогда у нас будет достаточно сил, чтобы пережить зиму, ведь за лето мы должны набрать побольше ян энергии.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Полезны упражнения на растяжку, плавание, ходьба, но старайтесь не давать чрезмерные нагрузки на сердечно-сосудистую систему.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Почки летом нужно поддерживать, щадить и укреплять. Для этого полезен дневной сон в период продолжительностью около 20 минут, и не сразу после еды. Не можете поспать – просто полежите, отдохните. Эта практика будет способствовать поддержанию инь энергии в организме и укреплению Почек.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Не ешьте много холодной пищи. Холодная пища вызывает раздражение в желудке и кишечнике, что приводит к сокращению времени нахождения пищи в тонком кишечнике и нарушению усвоения питательных веществ. Особенно вреден резкий перепад температур – ледяные напитки в жару.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Очень полезны зеленые овощи, листовые салаты, руккола, эндивий.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Лето – это период, когда полезно есть цитрусовые, особенно грейпфрут (а не зимой, как это в основном делают в наших краях).⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Острый и избыточно соленый вкусы летом надо исключить из рациона.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Хорошим летним чаем будет чай из цветов, листьев клубники и земляники. Такой чай успокаивает сердце и негативные эмоции. Старайтесь сократить кофе.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Летом благоприятно делать массаж с кокосовым маслом, добавляя в него как ароматизатор сандаловое. Сандаловое масло обладает успокаивающим и благотворным действием на нервную систему, снимает беспокойство.⠀⠀ ⠀⠀ 🥰Проверьте, не стоит ли у вас кровать на северо-западе или востоке, там складываются комбинации звезд, негативно влияющих на здоровье.