Тыквенный сок: полезные свойства и вкусные рецепты.

Чем полезен домашний тыквенный сок?
Тыквенный сок — кладезь витаминов и микроэлементов. В соке этом содержится огромное количество пектина, помогающего выводить шлаки из организма и улучшать работу ЖКТ. Также в ягоде содержатся витамины группы А, В, С, К и микроэлементы — железо, калий, цинк.
Тыквенный сок помогает бороться с жаждой, является жаропонижающим и успокаивающим средством, а также оказывает на организм положительное действие, помогает сохранить бодрость и веселое настроение. Похоже, что свойства тыквенного сока просто необычайны! Более того, домашний тыквенный сок помогает повысить иммунитет, избавиться от простудных заболеваний, привести в норму работу желудка, печени, сердечно-сосудистой системы. Кроме того, сок тыквы обладает легким снотворным и омолаживающим эффектом, используется при лечении ожирения и в косметических целях.
Проще говоря, если до этого времени вы не любили тыкву, следует пересмотреть свое отношение к этой удивительной ягоде!
Употребление домашнего тыквенного сока
Для здорового человека, желающего поддержать организм в тонусе, достаточно половины стакана тыквенного сока за 30 минут до завтрака ежедневно. А людям со слабым здоровьем можно увеличить дозировку. Естественно, самолечением заниматься не стоит и лучше посоветоваться с врачом.
Что касается противопоказаний касательно приема сока, они практически отсутствуют. Единственная категория людей, попадающих в зону риска, - больные, страдающие гастритом, язвой и сахарным диабетом.