Предыдущая публикация
Была ли твоя мама нарциссом?
9 признаков, которые сложно распознать
Многие люди, сталкиваясь с последствиями нарциссического абьюза, не осознают, откуда в их жизни столько сложностей. "У меня была нормальная семья, любящая мама — откуда у меня эти проблемы?" — спрашивают они. Но порой абьюз настолько завуалирован, что его трудно распознать.
Если ты замечаешь, что твоя жизнь застопорилась, отношения не складываются, а ощущение собственной ценности шаткое — возможно, в детстве ты столкнулся с нарциссическим абьюзом со стороны матери. Вот несколько признаков, которые могут помочь понять это:
1. Комплекс мученицы: "Я всем пожертвовала ради тебя!"
Мама постоянно подчёркивает, сколько всего она отдала ради семьи, и заставляет тебя чувствовать вину за её жертвы.
2. Зацикленность на внешнем виде и статусе:
Твоя внешность и успехи — её "витрина". Успехи поднимают её статус, а неудачи приводят к её ярости.
3. Нарушение личных границ:
Мама контролирует каждый аспект твоей жизни, вторгается в личные пространства и решает, что тебе думать и чувствовать.
4. Косвенная агрессия:
Молчание, сарказм, тонкие оскорбления — мама не кричит, но постоянно обесценивает тебя.
5. Соперничество с дочерью:
Для неё взрослеющая дочь — угроза. Мама может критиковать твою внешность, вмешиваться в личные отношения, даже отбивать ухажёров.
6. Контроль над отношениями:
Она решает, с кем ты можешь дружить или встречаться. Любой партнёр, не угодный ей, подвергается её критике.
7. "Я твоя мать, и ты мне должен!"
Любая попытка критиковать её или поставить границу обесценивается фразами типа: "Как ты смеешь так говорить своей матери?"
8. Страх независимости ребёнка:
Мама критикует твою самостоятельность, внушая, что без неё ты не сможешь справиться.
9. Роль "идеальной матери" для окружающих:
В обществе она – эталон материнства, но дома ты сталкиваешься с холодностью и равнодушием.
Если ты узнал себя в этих признаках, пришло время осознать влияние токсичной материнской фигуры. Это поможет начать процесс исцеления.
Хочешь узнать больше? Подписывайся на мой Telegram — я часто разбираю важные моменты по самооценке, токсичным отношениям и выстраиванию границ.
https://t.me/+1jqYvXNvWbUzOGUy
Если ты замечаешь, что твоя жизнь застопорилась, отношения не складываются, а ощущение собственной ценности шаткое — возможно, в детстве ты столкнулся с нарциссическим абьюзом со стороны матери. Вот несколько признаков, которые могут помочь понять это:
1. Комплекс мученицы: "Я всем пожертвовала ради тебя!"
Мама постоянно подчёркивает, сколько всего она отдала ради семьи, и заставляет тебя чувствовать вину за её жертвы.
2. Зацикленность на внешнем виде и статусе:
Твоя внешность и успехи — её "витрина". Успехи поднимают её статус, а неудачи приводят к её ярости.
3. Нарушение личных границ:
Мама контролирует каждый аспект твоей жизни, вторгается в личные пространства и решает, что тебе думать и чувствовать.
4. Косвенная агрессия:
Молчание, сарказм, тонкие оскорбления — мама не кричит, но постоянно обесценивает тебя.
5. Соперничество с дочерью:
Для неё взрослеющая дочь — угроза. Мама может критиковать твою внешность, вмешиваться в личные отношения, даже отбивать ухажёров.
6. Контроль над отношениями:
Она решает, с кем ты можешь дружить или встречаться. Любой партнёр, не угодный ей, подвергается её критике.
7. "Я твоя мать, и ты мне должен!"
Любая попытка критиковать её или поставить границу обесценивается фразами типа: "Как ты смеешь так говорить своей матери?"
8. Страх независимости ребёнка:
Мама критикует твою самостоятельность, внушая, что без неё ты не сможешь справиться.
9. Роль "идеальной матери" для окружающих:
В обществе она – эталон материнства, но дома ты сталкиваешься с холодностью и равнодушием.
Если ты узнал себя в этих признаках, пришло время осознать влияние токсичной материнской фигуры. Это поможет начать процесс исцеления.
Хочешь узнать больше? Подписывайся на мой Telegram — я часто разбираю важные моменты по самооценке, токсичным отношениям и выстраиванию границ.
https://t.me/+1jqYvXNvWbUzOGUy
Следующая публикация
Нет комментариев