Некоторые люди, сами того не замечая, становятся легкой добычей для нарциссов. Они могут проявлять доброту, терпение и эмпатию, но вместо благодарности получают манипуляции и психологическое истощение.

Вот 5 признаков, по которым нарцисс определяет, что перед ним человек, которым можно управлять:

Созависимость – если вы привыкли ставить чужие потребности выше своих, жертвовать собой ради отношений, нарцисс это заметит и воспользуется вашей добротой.
Роль внимательного слушателя – когда вы постоянно поддерживаете и восхищаетесь, но не получаете ответной заботы, вы даёте нарциссу всё, что ему нужно – внимание без обязательств.
Достижения через боль – если ваш успех построен на травмах, самокритике и страхе неудачи, нарцисс может использовать ваши слабости, чтобы контролировать вас.
Позиция жертвы – жалобы на жизнь, обвинение обстоятельств и людей привлекают нарциссов, которые хотят управлять вашими эмоциями.
Слабые границы – если вам сложно сказать «нет» и вы терпите дискомфорт ради других, нарцисс обязательно будет этим пользоваться.

Как не попасть в ловушку нарцисса и выстроить здоровые границы? Разбираю эту тему глубже в своём Telegram-канале. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше https://t.me/+1jqYvXNvWbUzOGUy