Абрикос называют «женским» плодом – он идеально подходит для молодых мам, помогая сбросить лишний вес после родов, используется в косметических целях.

Деткам тоже обязательно нужно давать абрикосы.
Для полноты картины следует только разобраться, в чем именно польза плодов абрикоса?
✔ Восточная сладость
Долгое время абрикос заменял жителям восточных стран многие сладости. Это и не удивительно, ведь в плодах абрикоса содержится очень много сахара.
По сей день в Пакистане (в некоторых его районах) абрикос является одним из основных элементов питания. Его добавляют при приготовлении большинства местных блюд.
✔ Витамины!
В плодах абрикоса содержится большое количество витамина А, благодаря которому правильно развивается и поддерживается здоровое зрения, кожа, слизистые оболочки организма и др.
Кроме того, регулярное употребление этого фрукта помогает оттянуть моменты старения и способствует профилактике появления морщин!
Также абрикосы содержат витамины группы В, витамин С, РР, калий, магний, железо и др.
✔ Абрикосы в народной медицине
В народной аптеке абрикос выступает как мягкое слабительное и мочегонное средство.
Также абрикос хорошо употреблять для профилактики бронхиальной астмы. Для людей, которые страдают таким заболеванием, рекомендуется ежедневно выпивать стакан абрикосового сока.
Кроме того, абрикосы являются замечательными помощниками людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями.
✔ Другие полезные свойства
Регулярное употребление абрикосов помогает укрепить организм и привести его в тонус.
Также можно использовать абрикосовую мякоть для скорейшего заживления ран и для снятия воспаления кожи.
Кроме того, абрикосы очень благоприятно влияют на работу мозга, повышая работоспособность и ясность ума!